Comment faire jouir une femme ?

Le sexe est fondamental au sein d’un couple. Beaucoup d’hommes perdent confiance en eux parce qu’ils ne savent pas comment donner un orgasme à leur femme et la faire jouir.

Gagner une réputation sexuelle pour les âges n’a pas besoin de six heures de préliminaires tantriques. Voici notre guide étape par étape pour lui donner un orgasme en 15 minutes.

Investissez au moins trois minutes de votre total de 15 minutes pour embrasser.
Messieurs, démarrez son moteur. Votre défi est de maîtriser l’art de l’orgasme de 15 minutes, transformant la tâtonnement d’avant le travail ou la mi-temps en une explosion qu’elle frissonne encore deux heures plus tard. C’est faisable. Les sexologues du Kinsey Institute aux États-Unis ont constaté que la femme moyenne peut avoir un orgasme après 10 à 20 minutes de relations sexuelles. Et à part l’augmentation instantanée de votre cote d’approbation, il y a plus de sexe pour vous. La recherche dans le Journal of Sex and Marital Therapy a trouvé – ce qui n’est pas surprenant – que les femmes avec une probabilité accrue d’orgasme exigeaient plus de temps entre les draps.

Oh ! Moins 15 minutes.
Bouche à bouche
Investissez au moins trois minutes de votre total de 15 minutes dans le baiser. Des études menées par le Lafayette College aux États-Unis ont révélé que le baiser réduit les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, ce qui accélère le temps qu’il faut pour vous exciter tous les deux. En Allemagne, les scientifiques ont trouvé que cela vous fait paraître plus attentionné, inondant son système avec l’oxytocine chimique’connection’, ce qui lui donne confiance et l’encourage à venir rapidement.

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Mais n’embrasse pas seulement sa bouche. William Cane, auteur de The Art of Kissing (St Martin’s Griffin), a interrogé 50 000 femmes et 96 % d’entre elles ont choisi une bise sur le cou comme échauffement parfait. Mais n’en faites pas trop, dit Cane. « Glissez les lèvres sur son cou de temps en temps pour que son cou ne se désensibilise pas. »

Maintenant vous avez besoin d’être coordonné. Chaque fois que vous embrassez son cou, enlevez un autre élément de ses vêtements. Non seulement c’est un gain de temps important dans votre fenêtre de 15 minutes, mais cela vous permet de combattre tout problème de confiance en vous. Une étude de l’Université de Cincinnati a révélé que si votre fille se sent bien quand elle est nue, elle viendra plus tôt. « Complimentez votre partenaire sur chaque partie de son corps lorsque vous le déshabillez « , dit la psychothérapeute Christine Webber. « Votre approbation réduira considérablement sa conscience de soi. » Et en 180 secondes, vous aurez un animal sur les mains.

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un couple chaud faisant l’amour

Oh ! Moins 12 minutes.
Femme de chambre taquine
Elle est presque nue maintenant, mais gardez ses sous-vêtements une minute de plus. « Caressez-la et caressez-la à travers le tissu plutôt que d’aller chercher de l’or « , dit Paula Hall, sexothérapeute. « Concentrez-vous sur l’anticipation plutôt que sur la stimulation directe. » Sentir que le temps est court empêche une femme d’atteindre l’orgasme, ajoute Webber. Agissez comme si vous aviez une éternité, mais enlevez ses sous-vêtements et utilisez le nouveau lubrifiant intime à l’odeur de fraise de Durex (4,99 £, ici). Cela l’excitera et la rendra plus sensible.

Des recherches de l’US Association for Chemical Reception Sciences ont révélé que l’odeur des fraises alerte les sens. Bougez vos doigts en mouvements circulaires lents et circulaires juste à l’intérieur de son vagin. « Beaucoup de femmes ont besoin d’attention concentrée sur le tiers externe du canal vaginal, où le point G, le clitoris et le point PS (en face du point G) peuvent être atteints « , dit Emma Taylor du blog sexuel emandlo.com.

Les femmes aiment un homme qui est bon de ses mains…..

Faire jouir une femme avec son membre

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Donnez-lui un orgasme en 15 minutes.

Oh ! Moins 10 minutes.
Flex votre autre muscle de l’amour
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Selon les sexologues de l’Institut Masters & Johnson, le cunnilingus est la voie la plus fiable vers l’orgasme pour 80% des femmes. Lou Paget, auteur de The Big O (Piatkus), recommande la méthode Kivin comme le moyen le plus rapide d’y parvenir. « D’une main, soulevez son capuchon clitoridien », dit-il. « Puis lécher d’un côté à l’autre à travers sa base, juste au-dessus de son clitoris. » Placez un doigt de l’autre main sur son périnée (la zone directement sous l’ouverture de son vagin). Quand vous pourrez sentir ses contractions pré-orgasmiques, vous saurez que vous êtes au bon endroit.

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homme et femme ayant des rapports sexuels chauds
Oh !…. moins 7 minutes………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Examen d’entrée
Les orgasmes ne sont pas que des préliminaires. Une étude récente dans le Journal of Sexual Medicine a trouvé que la consistance des orgasmes est plus la durée des rapports sexuels que la longueur des préliminaires. Et une autre étude dans le même journal a enregistré son point culminant moyen sept minutes après la pénétration. C’est donc le moment idéal pour monter poliment à bord et commencer la dernière étape de son tremblement de jambe.

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Mais quelle position ? « Évitez la profondeur, la poussée et essayez plutôt la technique d’alignement coïtal « , dit Taylor. Pour ce faire, commencez par la missionnaire classique puis tirez vers l’arrière pour que la base de votre pénis repose sur son clitoris. Préparez vos pieds contre le pied du lit et balancez-vous vers l’avant et vers l’arrière plutôt que de pousser.

Donner un orgasme avec ses mains

Oh ! moins 1 minute.
Continuez le bon travail
Maintenant, votre fille devrait être en train de griffer les draps, mais ne vous trompez pas en pensant que vous avez besoin d’un dernier tour pour obtenir le résultat. « Les femmes détestent trop couper et changer de techniques », dit le Dr Joni Frater, co-auteur de Love Her Right (Booksurge). « Ça nous distrait, et ramène notre excitation aux blocs de départ. » Vous ne voulez pas vraiment recommencer juste avant d’atteindre l’arrivée, n’est-ce pas ?

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« Quand vous commencez à faire quelque chose qui provoque une réponse positive, continuez à le faire, exactement à la même vitesse et à la même pression. » Sauvegardez votre nouvelle technique pour la prochaine fois. Puisque vous venez d’orchestrer un orgasme de 15 minutes avec une précision de lancement de la navette, c’est quelque chose qu’elle exigera très bientôt.

Alors, prenez une bouffée d’air et préparez-vous à décoller…. encore une fois.

L’orgasme féminin peut être une perspective mystérieuse et intimidante. Votre partenaire peut sembler s’amuser, mais elle ne finit pas, peut-être jamais. Et ça peut être un coup dur pour l’ego. Y a-t-il un code mystérieux pour atteindre l’orgasme féminin ? Et qu’est-ce qui rend les choses si compliquées ?

Il s’avère que, pas mal de choses. La réalité est que la plupart des femmes n’atteignent pas l’orgasme – du moins par le sexe seul – dit Emily Morse. sexologue, animateur du podcast Sex With Emily et collaborateur de Hustler Hollywood. « Entre 70 et 80 % des femmes n’atteignent pas l’orgasme par les seuls rapports vaginaux « , dit Morse.

Nous devons faire beaucoup plus dans notre équation sexuelle. « L’ajout d’une stimulation clitoridienne supplémentaire avec les mains, la bouche ou des jouets peut certainement aider les femmes à atteindre l’orgasme pendant qu’elles ont des rapports sexuels avec un partenaire ou pendant les préliminaires « , dit Morse. Le sexe oral est aussi un gagnant, tout comme la stimulation des mamelons. « Le cerveau des femmes traite les mamelons et la stimulation génitale dans la même région du cerveau. Cela peut donc conduire de nombreuses femmes à avoir des orgasmes du mamelon « , dit Morse.

Mais il ne s’agit pas seulement de relier les bons points, il faut beaucoup de science pour l’aider à s’en sortir. Vous voudrez peut-être prendre des notes !

Science de l’orgasme
Quand nous avons un orgasme, c’est une réponse du système nerveux à la stimulation sexuelle. Les hommes et les femmes peuvent avoir un orgasme dans certaines conditions, généralement à la suite d’une stimulation génitale, mais il y a beaucoup de variations dans les expériences orgasmiques des gens, dit Justin Garcia, conseiller scientifique pour Match.com.

« En termes scientifiques, l’orgasme est caractérisé par des sentiments subjectifs de sensations intenses et de plaisir, y compris une décharge soudaine de tension érotique accumulée au moment de l’orgasme et un état de conscience temporairement altéré. L’orgasme est généralement composé d’une série de réponses psychophysiologiques, y compris la réactivité génitale, les contractions rythmiques involontaires de la musculature pelvienne, les changements de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, et l’activation/désactivation neurohormonale « , dit Garcia.

Les différents types d’orgasmes
Les femmes varient beaucoup sur le type d’activités sexuelles qui mènent à l’orgasme. « La recherche est mitigée à ce sujet, mais les meilleures preuves suggèrent que la plupart des femmes n’atteignent pas l’orgasme par les seuls rapports sexuels avec pénétration « , dit Garcia. « La stimulation du gland clitoridien (la partie visible du clitoris) par les femmes elles-mêmes ou par leur partenaire, et cela peut inclure une stimulation manuelle ou par des rapports sexuels oraux, est donc très efficace pour induire l’orgasme. Certaines femmes éprouvent l’orgasme uniquement lors de rapports vaginaux pénétrants, peut-être en stimulant la partie interne de l’organe clitoridien « , dit Garcia.

« Les orgasmes clitoridiens sont considérés comme les plus courants de tous les orgasmes pour les femmes et la plupart disent qu’ils nécessitent une certaine stimulation de cet organe sensible pour culminer « , dit le Dr Jess, sexologue résidente d’Astroglide, qui explique que certaines femmes ont des orgasmes clitoridiens pendant les rapports sexuels, mais que de nombreuses positions ne lui fournissent pas assez de friction ou de caresses pour lui permettre de prendre le dessus. Il ya de bonnes nouvelles, cependant, car il ya quelques solutions simples : Soyez créatif et impliquer cunnilingus, doigté et vibromasseur jouer dans votre prochaine date, et vous êtes plus susceptibles de la conduire à l’orgasme, dit le Dr Jess. « Ou simplement prêter une main et tendre la main vers le bas pendant les rapports sexuels pour ajouter une stimulation clitoridienne directe dans le mélange « , dit-elle.

Les orgasmes vaginaux ne sont pas invariablement distincts des orgasmes clitoridiens et il y a beaucoup de chevauchement entre ces zones érogènes interconnectées, dit le Dr Jess. « La recherche suggère que la pénétration vaginale seule aboutit à l’orgasme pour environ un tiers des femmes, mais ce chiffre peut être trompeur, car le vagin et le clitoris ne sont pas seulement des voisins proches, mais sont, en fait, reliés par un certain nombre de voies nerveuses et de structures musculaires ! Les corps caverneux du clitoris, qui sont deux tubes en forme d’éponge qui forment le tissu érectile de son corps, sont situés autour du canal vaginal « , explique le Dr Jess.

Faire jouir une femme avec sa langue

Trucs pour faire son orgasme
Une partie est hors de vos mains. Beaucoup de femmes vous diront qu’un orgasme est presque impossible si elle n’est pas dans le bon espace de tête. Si elle est distraite, inquiète ou mal à l’aise, vous pouvez être le plus grand amant du monde et ne lui donner aucun plaisir. La première chose que vous devez faire est de vous détendre et de reconnaître qu’il ne s’agit pas seulement de vous. D’autre part, tout homme qui mérite une place au lit à côté d’une femme sait qu’il porte une part de responsabilité dans la satisfaction sexuelle. Pour cette partie de l’équation, lisez ce qui suit pour obtenir des conseils pour atteindre l’orgasme.

1. Mettez de l’eau de Cologne musquée
L’odorat est le plus fort des cinq sens lorsqu’il s’agit du fonctionnement sexuel pour deux raisons : premièrement, puisque tout ce qui est musqué imite la testostérone, il fera passer sa libido à la vitesse supérieure. La poudre pour bébé peut avoir un effet similaire en activant son « empreinte olfactive », qui lie les bébés à la procréation. Deuxièmement, parce que l’odorat, le sexe et les centres de mémoire partagent des quartiers étroits dans le cerveau.

2. Réchauffer ses pieds
Tout le monde sait que lorsqu’une femme frappe le sac, elle adore se coincer les pieds froids entre ses jambes pour se réchauffer. Les pieds chauds font plus pour rendre une femme à l’aise physiquement qu’à peu près n’importe quoi d’autre – encore plus si vous voulez qu’elle soit complètement nue, ce qui n’arrivera probablement pas si elle a froid, même si les lumières sont éteintes. Ce que la plupart d’entre vous n’ont probablement pas réalisé, c’est l’importance des pieds chauds pour augmenter la probabilité qu’elle ait un orgasme. Selon les scientifiques néerlandais de l’Université de Groningen, les chances d’atteindre l’orgasme féminin sont augmentées de 30%. Peut-être que laisser les chaussettes n’est pas une si mauvaise idée après tout. Si vous voulez essayer quelque chose de plus sexy, un massage des pieds avec un gel chauffant peut faire des merveilles, surtout si vous vous concentrez sur les coussinets de ses orteils et la sangle entre les deux, qui sont liés à ses zones inférieures selon les tableaux de réflexologie. De plus, les lèvres, les mains, les pieds et les organes génitaux obtiennent la part du lion de l’espace cérébral, où les pieds et les centres génitaux sont voisins, ce qui leur permet de partager des informations sexy. Pourquoi pensez-vous que les femmes appellent le magasinage de chaussures « thérapie au détail » – surtout lorsqu’elles n’en reçoivent pas à la maison et qu’elles se sentent déprimées ? Donc, chaussettes ou talons aiguilles, vous choisissez, tant qu’ils gardent ses chaussettes au chaud.

3. Concentre-toi sur ses 10 heures et 2 heures.
Lorsque vous zonez entre ses jambes, tout comme vous l’appréciez plus que votre colis, elle aimerait que vous alliez chercher plus que son ornement de capuchon. Si vous passez votre langue autour de sa tête clitoridienne, en vous concentrant sur les marques de 10 heures et de 2 heures de chaque côté, puis glissez doucement votre langue sous le capuchon, vous lui ferez gémir d’intensité. Bien que le bang-on soit trop sensible, ces deux points sucrés lui permettront de se lécher et de continuer à faire des tic-tac, grâce aux ampoules cachées juste en dessous. La meilleure façon d’exécuter cette manœuvre est de la faire chevaucher votre visage pendant que vous vous allongez confortablement sur votre dos. Elle pourra se pencher dans la tête de lit pour pouvoir conduire l’action avec aisance, puisque vous l’avez mise dans le siège du conducteur. Ou, si son clitoris est un peu trop sensible, essayez plutôt de stimuler son point G – l’endroit sur la paroi avant de son vagin contre lequel vos doigts se frotteront si vous essayez un mouvement  » ici  » avec eux à l’intérieur d’elle.

4. Baiser le côté droit de sa colonne vertébrale
Toucher le côté droit de la colonne vertébrale d’une femme la fait fondre plus que le côté gauche, peut-être parce que le côté gauche du cerveau contrôle son côté droit et c’est le côté logique qui peut la convaincre de tout. Que vous l’embrassez, la caressez ou la taquiner doucement avec un chatouilleux, assurez-vous que vos mouvements sont courbes. Vous couvrirez plus de kilomètres, sans parler d’obtenir un meilleur kilométrage de votre toucher, puisqu’il est beaucoup plus intense qu’un toucher droit.

Il est temps pour vous de faire un essai routier. Avec toute cette attention, sa peau sera rouge, ses pupilles dilatées, des parties de ses tremblements, et ceux qu’elle peut stabiliser, elle vous poussera – jusqu’à ce qu’elle ait fini et ne puisse plus supporter, c’est à dire jusqu’à ce qu’elle n’en ait plus besoin. C’est ainsi qu’elle peut avoir un orgasme pour de vrai et, croyez-nous, vous serez capable de faire la différence.

Les femmes qui n’atteignent jamais l’orgasme
Les réalités pour les femmes varient, dit Garcia. « Il y a des femmes qui n’ont jamais eu d’orgasme. Il ya des femmes qui connaissent l’orgasme pendant la masturbation, mais pas avec un partenaire. Il ya des femmes qui connaissent l’orgasme au cours de l’activité sexuelle, mais pas de la pénétration. Il y a des femmes qui n’expérimentent l’orgasme qu’avec la pénétration. Il y a beaucoup de femmes qui varient d’un jour à l’autre et d’un partenaire à l’autre, selon d’autres facteurs physiologiques et psychologiques « , dit Garcia.

Il y a eu beaucoup de nouvelles recherches sur l’orgasme au cours des dernières années au sujet de l’orgasme féminin, dit Garcia. « Nous comprenons maintenant que l’orgasme est une expérience à la fois biologique et psychosociale. Des études ont montré que l’état psychologique, y compris le fait de savoir si une personne est distraite ou si elle a honte d’avoir des rapports sexuels au départ (p. ex. le double standard sexuel), pourrait limiter la capacité de vivre l’orgasme « , dit Garcia.

« De plus, de nouvelles recherches montrent que le contexte relationnel a aussi beaucoup d’importance (Elizabeth Armstrong et ses collègues ont montré que l’orgasme des femmes à des taux beaucoup plus faibles pendant les rapports sexuels que pendant les relations amoureuses). Alors, dis-lui que tu l’aimes, ça peut mener à un meilleur sexe !

 

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