Dans la quête d’une peau lisse et sans duvet, la plupart des femmes prennent un rasoir pour enlever les poils indésirables de leurs aisselles, de leur maillot et de leurs jambes. En fait, le rasage est la méthode d’épilation la plus utilisée par les femmes, du moins lorsqu’il s’agit de se débarrasser des poils.

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles il est si populaire : « Le rasage est bon marché, facile, vous pouvez le faire à tout moment, et vous n’avez pas besoin d’avoir un rendez-vous », dit Alyssa Dweck, M.D., un OB/GYN au Mount Kisco Medical Group.

Mais naviguer dans les recoins et les recoins de votre corps avec un rasoir peut être une situation poilue. Le rasage peut causer une irritation de la peau, des poils incarnés et des microcoupures – de minuscules plaies ouvertes qui vous rendent vulnérable à l’infection. Alors, quelle est la meilleure façon, la plus sûre de le faire ? Nous avons demandé à Dweck, ainsi qu’à Doris Day, M.D., dermatologue à New York, de nous renseigner.

7 conseils pour un meilleur rasage

1. Investissez dans un rasoir multilames.

Tout se résume aux bons outils – et un rasoir multilames bien aiguisé est la clé. Plus de lames sur votre rasoir signifie moins de passes pour enlever les poils, ce qui vous évite de gratter votre peau de façon répétée et d’augmenter les risques d’irritation.

Vous voulez aussi choisir un rasoir avec une tête qui pivote et est flexible, plutôt que fixe, de sorte qu’il glisse facilement sur les courbes et les coins de votre corps, réduisant ainsi le risque d’entailles, dit Day.

2. Lames de fossé dès qu’elles s’émoussent.

Les façons les plus saines de se raser
Bien que le coût élevé des lames de rechange vous incite à les conserver le plus longtemps possible, vous devriez les jeter dès qu’elles commencent à s’émousser ou à rouiller.

Bien que cela dépende de l’épaisseur et de la grossièreté de vos cheveux, en général, l’American Academy of Dermatology (AAD) recommande de changer votre lame de rasoir après cinq à sept utilisations. Et si vous vous rasez trois fois par semaine, oui, cela signifie environ toutes les deux semaines.

« S’il y a une tache terne sur le rasoir, cette tache passe au-dessus[de toute la zone que vous rasez], de sorte que vous aurez des irritations, des entailles et des coupures « , dit Day. « Une fois que vous réalisez que vous devez faire plus de passes pour enlever les poils, il est temps d’acheter un nouveau rasoir. »

3. Utilisez du gel à raser.

Bien sûr, aucun rasoir ne devrait jamais être sans son fidèle compagnon : gel à raser ou crème à raser. Dweck et Day disent tous les deux que vous ne devriez jamais vous raser à sec, ce qui peut causer des brûlures de rasoir et des coupures de la peau.

Day préfère les gels, qui offrent une couche de protection entre la lame de rasoir et votre peau et adoucissent les cheveux, ce qui facilite la tonte. Les gels ont également tendance à être moins opaques que la crème à raser, de sorte que vous pouvez avoir un meilleur aperçu de l’endroit où vous vous rasez.

Si vous voulez aller plus naturel, Dweck dit que c’est bien d’utiliser de l’huile de noix de coco, qui a beaucoup de propriétés hydratantes. Gardez à l’esprit que l’huile peut devenir collante, ce qui peut augmenter les risques de nicking. En un clin d’œil, Day vous propose d’utiliser votre revitalisant, car il adoucit également les cheveux.

4. C’est correct d’aller à contre-courant.

Bien que l’AAD recommande de se raser dans le même sens que la pousse de vos poils, Dweck dit que ce conseil est principalement basé sur le rasage du visage des hommes. Leurs poils grossiers peuvent être tirés et, par conséquent, la peau peut s’irriter – lire : rasoir brûlé – plus facilement. Le rasage dans le même sens que la pousse du poil peut aider à réduire cette irritation.

Quand il s’agit de vos jambes, cependant, Day et Dweck disent qu’il est généralement acceptable d’aller à contre-courant. La mise en garde : Si vous avez fréquemment des bosses de rasoir et des poils incarnés – surtout autour de votre bikini, qui a généralement des poils plus grossiers -, raser dans la même direction pour prévenir les irritations et la folliculite.

5. Raser légèrement et tailler d’abord.

N’appuyez pas trop fort, ce qui peut irriter ou même couper votre peau. « De minuscules coupures peuvent augmenter le risque d’infections bactériennes ou virales « , explique M. Dweck. (Cependant, elle dit que le risque d’infection par une micro-coupe induite par le rasage est faible. Alors ne flippe pas si tu t’es piqué sous la douche. Vous êtes plus susceptible de vous brûler au rasoir ou d’avoir des poils incarnés.

Et même si la longueur des poils n’a pas d’importance, il peut être plus facile de se raser fréquemment lorsque vous avez des poils plus courts. Il n’y a pas de problème de rasage plusieurs fois par semaine ou même tous les jours, dit Dweck, tant que la peau n’est pas irritée.

Si vous attendez et que les cheveux sont plus longs (probablement dans la zone du maillot), il peut être plus difficile de voir où vous placez le rasoir, ce qui augmente le risque de coupures, dit Dweck. Coupez les cheveux un peu à l’avance pour une meilleure visibilité.

6. Attendez la fin de votre douche.

Les façons les plus saines de se raser
Le meilleur moment pour se raser est vers la fin de la douche, lorsque la peau est la plus hydratée « , dit Day. « Le poil est le plus doux, donc il répondra mieux au rasoir. »

Encore quelques remarques : Si vous êtes un habitué de la pédicure, évitez de vous raser dans les deux jours suivant votre rendez-vous. « Si vous avez la peau ouverte[d’une entaille de rasage], votre risque d’infection est élevé « , note M. Day. « Raser après une pédicure à la place. » Il en va de même pour la plage. Dweck dit que vos jambes peuvent piquer si vous vous rasez juste avant de sauter dans l’eau salée. Et cela peut sembler évident, mais vous devriez aussi éviter de vous raser la peau brûlée par le soleil.

7. Utilisez de la cortisone et de l’acide salicylique pour résoudre des problèmes occasionnels.

Même si vous suivez ces stratégies intelligentes, vous pouvez quand même ressentir une irritation occasionnelle des poils incarnés ou de la peau, surtout si vous avez la peau sensible.

Pour calmer les bosses du rasoir, appliquez 1 % de crème à la cortisone en vente libre ainsi qu’un peu de gel d’aloe vera. Si vous avez un poil incarné, combattez l’envie de creuser dans votre peau à l’aide d’une pince à épiler pour la libérer. « Vous pouvez cicatriser le follicule pileux et rendre[poils incarnés] plus probable « , dit Day. Elle recommande plutôt d’utiliser une noisette d’acide salicylique, qui exfolie la couche supérieure de la peau et aide les poils incarnés à s’en sortir.

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