Les bonnes habitudes pour réussir

Vous avez déjà pu vous en apercevoir mais Ramses2 un magazine édité par des férus d’entrepreneuriat et d’innovation.

Nos échangeons constamment avec des entrepreneurs notamment pour les aider dans leur campagne de communication. A force, nous avons pu identifier les habitudes qui différenciaient les entrepreneurs qui réussissent et ceux qui échouent.

Nous vous proposons une petite liste d’habitudes qui font la différence. Lancer son entreprise est une étape toujours délicate, autant mettre les chances de son coté n’est-ce pas ?

1/ L’hygiène de vie

On commence par le truc qui nous semble le PLUS important. L’hygiène de vie. Le chef d’entreprise est le moteur même de cette dernière ! Sans lui, le business ne peut pas avancer. C’est donc essentiel de préserver sa santé physique et mentale. Et pour ça, pas de secret, il va falloir prendre quelques bonnes habitudes.

Faire du sport bien évidemment. Alors, oui c’est le conseil que l’on entend partout et tout le temps. C’est aussi la première résolution que l’on prend le soir du nouvel-an…Et pourtant, pratiquer une activité sportive s’avère compliqué pour beaucoup de personnes.

Manque de motivation et manque de temps sont les principales raisons. Alors forcément, pour un entrepreneur, la situation est encore pire ! Quand on se lance dans un projet, on a tendance à se focaliser entièrement dessus. Du coup, on néglige sa santé !

C’est une grosse erreur qui s’avère finalement contre-productive. Si le rythme de vie ne suit pas, on se retrouve avec un sommeil chaotique et un état de fatigue constant qui nous empêche d’être productif et efficace.

Les habitudes à prendre

Voici quelques conseils tirés des meilleurs livres sur l’entrepreneuriat  !

– Sport : Exercer une activité physique n’est pas si compliqué que cela. On peut s’inscrire dans un club ou pratiquer à domicile. Ce qui est important, c’est de bien choisir ses exercices et surtout de rester régulier.

Pour les personnes qui manquent cruellement de temps, il existe le HIIT. Le HIIT est une méthode sportive utilisée par les athlètes de haut-niveau qui vise à produire des efforts extrêmement intenses sur des périodes très courtes. Une séance de HIIT dure une dizaine de minutes.

– L’alimentation : L’alimentation est aussi un point crucial. Il faut s’assurer d’avoir un régime qui correspond à nos habitudes de vie et qui nous donnent suffisamment de force pour être efficace au cours de la journée.

L’idéal, c’est bien-sûr d’avoir des repas équilibrés et des aliments de bonne qualité (quitte à dépenser un peu plus d’argent).

2/ L’importance de mener une vie sociale

Avoir une vie sociale est fondamental ! Quand on démarre son entreprise, on a des centaines de chose à faire et à apprendre. La tentation grande de couper court aux activités ludiques…Non, ne faites surtout pas cette erreur !

En vous reposant, vous rechargez vos batteries. Cela vous aide à être plus efficace et plus productif, il ne faut donc pas négliger ce point sous aucun prétexte !

Pensez aussi à à vous entourer des bonnes personnes qui vous aideront à avancer. Entreprendre n’est jamais facile, c’est donc toujours une bonne chose de pouvoir compter sur ses proches si jamais ça va mal !

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